Персональный тренер

Персональный тренер
г. Екатеринбург

500 руб.
Вид предложения:
Продам
г. Екатеринбург
Показов: 24
Просмотров: 5
Добавлено: 06.09.2018
Продавец

Елена Хардина

Сайт продавца
перейти
Телефон
+79122103774

Описание услуги

Добрый день! Меня зовут Елена Хардина - персональный тренер.

Большинство новичков, которые первый раз приходят в тренажерный зал, ошибочно считают, что смогут сразу же тренироваться, выполняя все упражнения правильно. Просто подходишь к любому тренажеру и тренируешься... Но это большое заблуждение…

Чему Вас научит персональный тренер?
- Самое главное это, конечно же, технике упражнений. Научиться правильной технике изучая литературу, Вы не сможете.
- Правильному выбору веса для конкретного упражнения.
- Поймете, с какой интенсивностью необходимо делать тренировки конкретно Вам.
- Получите программу тренировок и советы по питанию.
- Сможете мучить тренера любыми интересующими Вас вопросами;) и после того как начнете заниматься самостоятельно, будете подкованы во всех основных вопросах касающихся тренинга, питания и т.д. В дальнейшем это поможет Вам составлять свой тренировочный план и корректировать питание в зависимости от цели самому.
- тренер НЕ ДАСТ ВАМ ЛЕНИТЬСЯ – тренер заставит Вас сделать намеченную программу в полном объёме и максимально эффективно. А то бывает, приходишь в зал, представишь тяжелое упражнение и думаешь, а может на этой недельке отдохнуть, а на следующей сделать. У настроенного на результат персонального тренера, такие фокусы не пройдут, как миленький сделаешь.
- ПОМОЖЕТ РАБОТАТЬ НА ТРЕНИРОВКАХ НА 110% - если Вы занимаетесь самостоятельно, значит, работаете, максимум на 60-70%. Во-первых, Вы физически не можете дожимать максимум рабочего веса в последних подходах. Во-вторых, о таких вещах как форсированные и негативные повторения без помощника ты можно вообще забыть.


Подробности об абонементах пиши по телефону +7-912-210-3774

Ключевые слова:
тренировка, тренер, по, питанию, персональный, тренировки, екатеринбург, фитнес
Мобильное приложение
Скачайте и установите наше
мобильное приложение из AppStore или Google Play
Стартовый экран приложения BEGETON Главная страница приложения BEGETON
+