Новость

КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ ОТДЕЛЬНО

КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ ОТДЕЛЬНО
Десятилетиями педиатры и психологи всего мира спорят о том, полезен или вреден совместный сон ребенка с родителями. И пока кипят эти споры, малыши продолжают чуть не до 10 лет приходить в родительские кровати.
Но если вы твердо решили приучить ребенка спать отдельно, вам помогут наши советы.
- запаситесь терпением, и успокоительным))) – главное, не сдаться на полпути;
- как можно раньше начинайте переносить малыша в свою кровать, даже если он заснул в вашей;
- всегда укладывайте его на тихий час в его постели, и оставляйте спать одного;
- с года внушайте ему, что он уже большой, и может ночевать один;
- выработайте ритуал засыпания – например: душ, пижамка, кроватка, потом поболтали или почитали сказку;
- укладывайте с ребенком спать его любимую игрушку;
- посидите с малышом, подождите, пока уснет;
- если отучить никак не получается, поставьте детскую кроватку совсем рядом с вашей, и постепенно отодвигайте ее вечер за вечером;
- если ребенок пришел ночью - уводите обратно, и спокойно снова укладывайте;
- старайтесь, чтобы ребенок ложился спать уставшим, даже если он всю ночь капризничал, не позволяйте ему слишком долго спать днем;
- следите, чтобы в детской комнате было 18-22 градуса, чтобы она была проветрена, а постель была удобной, малыши любят красочное детское постельное белье, нарядные пижамки с рисунками любимых сказочных героев и зверюшек, могут водить по рисунку пальчиками, играть, и так постепенно засыпают.
Приготовьтесь, что по утрам сын или дочь будут прибегать в вашу спальню поздороваться и погреться — это нормально.
Мобильное приложение
Скачайте и установите наше
мобильное приложение из AppStore или Google Play
Стартовый экран приложения BEGETON Главная страница приложения BEGETON
+