Сегодня все больше времени мы проводим за компьютером: работа, учеба, общение, развлечения многих людей связаны с интернетом. Когда работаешь за компьютером, время проходит быстро и можно, не заметив, провести за монитором очень много часов. 

Однако работа за компьютером без перерыва чревата большими проблемами со здоровьем. В первую очередь, это касается здоровья глаз, поскольку зрение от длительной работы за ПК неизбежно ухудшается. Важный шаг на пути к сохранению здоровья органов зрения при длительной работе за компьютером – делать регулярные перерывы, отвлекаясь от экрана. И эти перерывы не должны заключаться в переключении окна с рабочей таблицы на социальную сеть. 

Программа Stretchly помогает пользователям выбирать время для отдыха от работы за компьютером. Если вы установите эту программу, вам не придется самостоятельно следить за тем, чтобы отдыхать от работы. Основная функция программы – напоминание пользователю о том, что ему не мешало бы отдохнуть. Если возникает необходимость, можно блокировать взаимодействие с компьютером на определенный срок.

Возможности утилиты позволяют выбирать необходимый именно вам промежуток между перерывами, а также настраивать продолжительность каждого перерыва. Для особо упорных трудоголиков существует строгий режим, который отключает возможность пропуска перерыва. Поэтому если вы замечали за собой, что не можете контролировать время отдыха и стараетесь сделать как можно больше работы ценой перерывов, эта программа станет для вас идеальным решением улучшить здоровье глаз и избежать значительных проблем с органами зрения. 

Многие пользователи отмечают, что программа действительно эффективна: когда зарабатываешься и забываешь, что пора бы и отдохнуть, она автоматически напоминает об этом. Люди отмечают ее особую значимость для удаленных работников, часами трудящихся за компьютерами или ноутбуками.